Glem strikse kostplaner og kedelig træning – hos mig handler det om at finde glæde i at være aktiv. Træning skal være en naturlig og sjov del af din hverdag, der giver dig energi, livsglæde og velvære. Det er et frirum, der hjælper dig med at skabe balance i din travle hverdag og giver dig mulighed for at føle dig godt tilpas både fysisk og mentalt. Jeg tror på, at træning skal være noget, du glæder dig til, og ikke en sur pligt.
Hos mig får du et træningsforløb, der er skræddersyet til dine individuelle behov og mål. Jeg fokuserer på at skabe en træning, der ikke kun handler om at få dig i form, men om at opbygge en sund og varig livsstil. Vi arbejder sammen om at finde den rigtige tilgang, der giver dig de bedste forudsætninger for at opnå holdbare resultater. Samtidig lærer du, hvordan du kan sammensætte din hverdag og skabe harmoni uden at føle dig begrænset af restriktioner eller kostplaner.
“Anja har været fantastisk som træner og livsstilscoach for mig. Helt fra starten følte jeg mig i rigtig gode og trygge hænder. Er easy-going, imødekommende og oprigtig interesseret. 200% tilstede og er supergod til hele tiden at følge op på mål, justeringer, opdateringer eller ændringer i træningen! Har en kæmpe faglig ballast, som gjorde mig både tryg og sikker i øvelserne."
“Anja har været fantastisk som træner og livsstilscoach for mig. Helt fra starten følte jeg mig i rigtig gode og trygge hænder. Er easy-going, imødekommende og oprigtig interesseret. 200% tilstede og er supergod til hele tiden at følge op på mål, justeringer, opdateringer eller ændringer i træningen! Har en kæmpe faglig ballast, som gjorde mig både tryg og sikker i øvelserne."
