Er teamtræning noget for mig?
Ja, hvis du gerne...
Vil have det sjovt under din træning, samt opleve at træning ikke skal føles som en sur pligt
Vil være stærkere både fysisk og mentalt, samt opbygge dit selvværd
Vil opleve hvordan træning kan føles som leg
Nej, hvis du gerne...
Vil have en monotom og kedelig træning
Vil fokusere din træning i maskiner
Vil have et dybdegående forløb
Vil føle træning skal være en sur pligt
Hvad siger tidligere teamtræning deltagere?
#detskalværesjovtattræne
Giv din træning et boost
Funktionel træning
Hvem: Til dig, der gerne vil i overordnet bedre form.
Hvad: Du får den perfekte blanding af sjov og hård træning med egen kropsvægt, KB, vægtstænger og alternativt udstyr.
Hvorfor: Fordi du vil opleve, hvor sjovt det er at give den gas med andre som dig. Og fordi du vil blive stærkere og komme i bedre form.
Dine trænere på teamtræning
Mit team består af dygtige og kompetente trænere. De er udlært hos mig og det er mig der planlægger og programmerer alle træningerne. Du får al min viden, kreativitet og energi i tre personer.
ANJA THY
Ejer af virksomheden; Anja Thy. Personlig træner, vanecoach, foredragsholder og blogger. Energisk, motiverende og passioneret for en sund livsstil.
LOUISE MADSEN
Personlig træner v/ Fitness Institute. En træningsglad, humør bombe der er super engageret og opmærksom. Studerer bachelor i ernæring og sundhed.
MAIKEN CHRISTENSEN
Personlig træner v/ Paul Petersen Idrætsinstitut. Bodyjam og bodyattack instruktør v/ Les Mills. Energispreder, motiverende og omsorgsfuld.
Hvor foregår det?
Alle træninger foregår i et privat træningscenter på Vesterbrogade 76, 2. sal.
Udendørstræningerne foregår i Søndermarken, på Frederiksberg.
Skal du med på teamtræning?
Du kan se mulige tider på kalenderoversigten, eller herunder.
Betalingen foregår ved køb af et klippekort (består af 10 klip til 1500kr, dvs 150kr pr træning), du kan bruge dem lige så frit på lige så mange ugentlige træninger du ønsker. Køb klippekort. Ønsker du blot lige en prøve træning, eller at købe en enkelt træning, kan du sagtens det til 200kr pr træning.
Har du stadig et par spørgsmål eller tvivl, så kontakt mig herunder.
Kalenderoversigt
Funktionel
Torsdag & Lørdag
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at få en snak om dig og dine behov. Udfyld formularen herunder, så ringer jeg dig op.